Sabe aquela sensação de que o tempo passou, tudo mudou ao seu redor, mas mesmo assim você sente que dentro de si muita coisa continua igual? Descobri o que é essa sensação há poucos dias. Por algum motivo a segunda-feira começou com a energia ruim e os meus pensamentos estavam predominantemente negativos. Toda essa atmosfera […]

Antes de perguntar “O que você faz?”, que tal começar por “Quem é você?”. Esse foi um dos questionamentos que a minha mentora trouxe nos últimos meses. Ela mora na França há muitos anos e tem me guiado em vários questionamentos sobre a vida profissional e pessoal. Em uma das sessões de mentoria ela comentou […]

Somos jovens, ansiosos e ambiciosos. Desejamos aliar propósito ao trabalho e cada vez mais valorizamos fortemente a qualidade de vida. Ao mesmo tempo queremos ser promovidos muito rápido e aumentar o nosso padrão de vida com salários mais atraentes. Não é surpresa que, diante deste cenário, as autocobranças sejam enormes. Tudo começa aos 18 anos, quando […]

Estamos vivendo mais uma Copa do Mundo. A animação e expectativa são altas, mas as cobranças e hipocrisias também. Neymar é o grande nome do futebol brasileiro e, particularmente, o jogador que me inspirou a escrever este texto. Os olhos de todos estão em cima do garoto de 26 anos que já provou ser um […]

É perceptível que, cada vez mais, consideramos normal nos sentirmos cansados e sem energia. A correria das reuniões, o trânsito e as obrigações sugam a nossa capacidade de chegar em casa após um dia de trabalho e fazer algo que gostamos pelo simples prazer de fazer. Achamos que a vida é assim mesmo e sentir […]

Hoje trouxe uma pequena lista com 4 dicas que irão ajudar quem sente necessidade de se conectar de maneira mais intensa com o seu corpo e a sua mente. Sempre fui muito fã de ter alguns momentos sozinha, nos quais a prioridade sou eu mesma e mais nada nem ninguém. Essa necessidade tem crescido cada […]

Começarei esse texto dizendo que nunca fui fã da família real britânica – este sempre foi um tópico indiferente na minha vida. Continuo não sendo a maior fã de todos os tempos, mas fiquei com muita vontade de escrever sobre o assunto por aqui porque a minha perspectiva mudou um pouco desde o último sábado […]